Dieta Keto para mejorar la piel y el cabello
El plan keto es una propuesta dietética que ha alcanzado notoriedad en los últimos años gracias a su capacidad para transformar el metabolismo y estimular la pérdida de peso, además de impulsar diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una ingesta elevada de grasas, una cantidad moderada de proteínas y una baja ingesta de carbohidra